31 августа 2026
В это воскресенье провёл эксперимент — телефон использовал только для звонков.Не смотрел мессенджеры, соцсети, новости, не читал книгу.
Периодически возникало желание прочитать сообщения, новости, соцсети. Сдержался.
Звонок от клиента:
— «Посмотри в МАХ/ТГ».
— «Не сегодня».
После объяснения кто-то смеётся, кто-то говорит: «И я попробую».
На что точно обратил внимание:
Собранность и ясность.
Внимание не распыляется. Нет информационного шума.
Объём сделанных дел выше.
Как по работе (если что, я в воскресенье иногда работаю ), так и по личным делам.
Близким досталось больше внимания.
Самое интересное — я понял, насколько часто беру телефон просто по привычке.
Кстати, я давно отписался от многих групп, где часто появляются негативные новости. Поверьте, прочитав их, частицу боли захватишь к себе.
Буду периодически повторять такой эксперимент.
Попробуйте и вы провести хотя бы один день без телефона и напишите: «КАК ОНО?»
Посыла у поста никакого нет — просто делюсь.